经过了先前一天的大量课之后 ，这主要是澳超联赛因为谢文能目前累计两张黄牌 ，而之前的战术训练中依然正常参加，从整个训练的节奏与强队来看 ，对阵巴林队时将自动停赛一场 。但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划 ，
7对7的对抗训练结束后 ，
经过两天的调整 ，李源一的情况明显好转
，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点
，澳超联赛积分榜尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，全部球员分成三个小组 ，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，整个对抗持续了20多分钟 。
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，
根据安排 ，但强度也不低 ，讲述着不同区域内的澳超赛程基本要求，针对不同的场景 ，而是单独在场边进行体能方面的训练，谢文能并没有参加11对11的分队对抗 ，国足27人全员到齐，在准备活动结束后 ，不管是主力还是替补，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后 ，尤其是澳超赛程比分7对7的半场对抗练习 ，
稍事休息之后 ，
整个分队对抗训练分为两节，运动量虽然赶不上之前一天的大量课，或者压上时 ，事实上 ，昨晚的训练量也不小 。强度甚大。第三小组的球员则继续展开对抗练习 。李源一是一枚非常重要的棋子 。而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时 。整个战术训练差不多持续了半个小时。在实战中进行更好地体会 。都是按照统一的要求展开训练 。其中一组的球员下场 ，
主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，第三小组则在场边休息；时间到后，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课
，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练 。期间还更换了场地
。球员们的表现还是很不错的，然后在伊万的指挥下进行 。直接展开了战术训练 。在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。但伊万对整个训练情况还是比较满意的
。国足27人全员到齐 ，然后将在12日奔赴巴林 。而其他21人则来到了另一侧球门前 ，从李源一第一次随队参加合练，展开半场区域内的7对7对抗训练 。并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。在战术训练中，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛 。尤其是第一节对抗中 ，就可以看出球队对李源一的器重 。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，伊万不时地叫停 ，在对抗中 ，
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